JOACA

Potrivit unui raport UNICEF, copiii olandezi sunt recunoscuți oficial ca fiind cei mai fericiți din lume.

Ce se întâmplă, acolo? Cum au reușit ei? În afară de faptul că mamele din acea țară au o altă mentalitate, punând fericirea și împlinirea lor pe primul plan (după principiul din avion „Îți pui, întâi, ție masca de oxigen, pentru a-i putea ajuta, apoi, și pe ceilalti”) și nu există ideea de „sacrificiu” (care dă apoi în victimă- agresor ), am mai observat un aspect foarte important, dupa mine.

Un aspect pe care l-am intalnit des,;în ultima vreme, la mamicile îngrijorate că au copii care dezvoltă diverse ticuri și anxietate. Anxietatea și depresia înseamnă lipsa bucuriei. Ce ii place cel mai mult unui copil să facă? Ce ii aduce bucurie? …SĂ SE JOACE. Răspuns corect!

Așa cum arată raportul UNICEF, copiii olandezi sunt lăsați să se joace. Fără număr. Joaca este parte firească din viața unui copil. Asta îl face fericit. Or, am observat că la noi e invers decât la olandezi. Timpul copilului e ocupat cu mult prea multe teme, iar, după asta, au cursuri peste cursuri de pian, vioară, , engleză, , germană, , matematică, ;română etc.

De la care primesc alte teme peste teme. Când au timp de joacă? Ca să nu mai spunem că mulți adulți cred ca joaca e o pierdere de vreme. Joaca e fericirea copilului tău. Joacă-te mai des!

Emma Toader, psiholog, specialist NLP ( programare neurolingvistica ), autoarea cărții ” Porția de fericire ” și a cărții în curs de apariție „Copacul banilor”.

CUM NE PROGRAMĂM PENTRU FERICIRE – în direct la BIZILIVE TV

50% bărbați și 50% femei. Acesta a fost procentul celor care au urmărit în direct emisiunea de la BiziLive TV, din februarie, care a avut ca temă „Cum ne programăm pentru fericire”.

Întrebările în direct au venit de la oamenii din București și Brasov, fani ai Porției de fericire.

Am vorbim despre cum a apărut cartea „Porția de fericire”, dar și despre tehnicile NLP, care ne pot ajuta să ne schimbam viața. Materialul poate fi gasit la o cautare pe youtube.

EXERSEAZA FERICIREA!

În prima etapă, o poți simula.
Te poți preface că ești fericit! Până îți iese.

Apoi, exersezi!

Așa ai făcut cu nefericirea.
Și așa poți să faci și cu fericirea.

Nu trebuie să pleci din țară sau de pe Planetă, ca să fii fericit.
Exersează, oriunde te afli!
Conștient!
Până când fericirea ta devine un reflex! …Pavlov?!

Iubim, suntem iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog și jurnalist, autoarea cărții în curs de apariție „Porția de fericire”.
Specializare: psihologie clinică și NLP ( programare neurolingvistică).

DESPRE DUMNEZEU, MIRACOLE ȘI ALTELE…

Am fost invitată, zilele acestea, să dau un interviu la o televiziune, pe teme dragi sufletului meu…

Am fost întrebată, printre altele, cum îl văd eu pe Dumnezeu.

Am zâmbit și am răspuns așa cum mi-a venit, în acel moment…

Se spune că Dumnezeu ne-a făcut după chipul și asemănarea lui.
De fapt, ceea ce este în interiorul nostru ( sufletul) este Divinitate, este după …”chipul și asemănarea Lui”!!
Această energie din noi!

Bineînțeles că fiecare și-l imaginează pe Dumnezeu cum vrea, cum poate…
Eu îl văd ca pe un părinte bun și iubitor și blând…

Mai târziu, după ce am ajuns acasă, mi-a venit un alt răspuns: e ca și când facem o pictură minunată. Pictura este „după chipul și asemănarea noastră”, suntem tot noi, dar sub altă formă… Omul e Creatorul picturii, iar pictura e creația lui.

Cam așa este și cu Dumnezeu…El e Creatorul și noi suntem creațiile lui!

Dar ” pictura” ce face? Zice:”Doamne, parcă n-ai pus suficientă culoare în stânga! Doamne, sunt prea multe desene în pictură! (Sunt prea gras, sunt prea slab, sunt prea mic, sunt prea ca la țară…!!!)

Cu alte cuvinte, creația e cam cârcotașă, în loc să accepte că pictura e perfectă, după „chipul” Creatorului ei…!!!

Și mai e ceva…

În general, Femeia nu are nevoie de dovezi științifice, care să arate că există Dumnezeu.
Ea crede!
Bărbații, mulți dintre ei, da, caută, au nevoie de astfel de dovezi, raționalul și logica sunt mai puternice și nu e nimic rău în asta (Suntem diferiți, mere și pere, vă amintiți?!)! Există mai mulți de Toma Necredinciosu’!

De ce credeți că femeia nu are nevoie de dovezi științifice că există Dumnezeu??

Pentru că ea experimentează MIRACOLUL!
Dă naștere! În ea se întâmplă MINUNEA! – Văzutul se întâlnește nevăzutul!!

Corpul ei se adaptează perfect, atunci când în el mai este o nouă viață!
Ați văzut că femeile însărcinate sunt mai frumoase ca oricând, chipul lor strălucește…!? Ca să nu vorbesc de energia pe care o au atunci…Îmi amintesc de Bogdana Păun, care, ca ziaristă însărcinată (la propriu), era în toate delegațiile cu politicieni și învăța engleza și alte lucruri, pe care nu le făcea în mod curent…Mai avea puțin și se apuca de sărituri cu parapanta…!

Noi vrem să vedem miracole, ca să credem, când cheia e să credem ca să vedem miracole…!

„Crede în lucrurile care nu se văd, iar recompensa ta va fi să vezi lucrurile în care ai crezut”, zice Sf. Augustin.

Am vorbit despre multe în acest interviu, care va fi difuzat de Paște.

Fără a judeca pe nimeni, pentru că fiecare are dreptul de a alege, am spus că și cei care se numesc „atei” au o treabă cu Divinitatea, pentru că ei, de fapt, neagă, se luptă cu aceasta, dar, în fapt, se raportează tot la ea!!

Fiecare îl vede pe Dumnezeu cum vrea și în funcție de vibrația pe care o are, adică de nivelul său de conștiință (a se vedea scala cu nivelele conștiinței umane a lui David Hawkins).

Un om în frică, în furie îl va vedea răzbunător și plin de pedepse.
Un om în iubire îl va vedea bun și înțelegător și plin de iubire!

Pentru că, dragii mei, felul în care îl vedem pe Dumnezeu e felul în care ne vedem pe noi înșine!!!!

Iubim, suntem iubiți si din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog și jurnalist, autoarea cărții în curs de apariție ” Porția de fericire”
Specializare:psihologie clinică și NLP ( programare neurolingvistică)

SUNTEM PERFECȚI!

Faptul că ne vedem imperfecți, că ne criticăm și ne învinovățim pentru câte în Lună și în Stele creează o realitate, care nu ne mulțumește!

O floare nu va spune niciodată că e prea grasă sau prea strâmbă, că petalele ei sunt imperfecte sau că îi lipsește ceva pentru a fi perfectă! Ea este, deja, perfecțiunea!

Universul este perfect! Și tot ce este în el e perfect! Noi suntem parte din Univers!
Din Univers venim și tot în Univers plecăm!

Suntem perfecți, pentru că suntem parte din Univers! De fapt, fiecare dintre noi suntem Universul!

Când ne criticăm, ne bombănim, ne învinovățim, agresăm Universul! Divinul!

E ca și când privim măreția unui măr (am ceva cu merele, în ultima vreme – mărul lui Adam, mărul interzis, mărul de aur…) și, în loc să ne minunăm, cum dintr-o sămânța a ieșit un minunat fruct, noi bombănim și spunem îmbufnați: „Mărule, ești cam strâmb!”

Ce ar fi dacă, mâine dimineață, când vă veți trezi, veți spune:”Sunt perfect(ă)! Viața mea e perfectă, așa cum e în acest moment!”?!

Iubim, suntem iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog și jurnalist, autoarea cărții în curs de apariție „Porția de fericire”
Specializare:psihologie clinică, NLP ( programare neurolingvistică)

CE AR FI DACĂ…

Odată, un profesor eminent de psihologie transpersonala ne-a spus că, după el, cea mai inteligentă întrebare este: „CE AR FI DACĂ…?”.

Folosind această întrebare, putem să ne întrebăm:

CE AR FI DACĂ AȘ ZÂMBI MAI DES?

Ce ar fi dacă aș face lucruri noi?

Ce ar fi dacă m-aș lăsa iubit(ă)?

Ce ar fi dacă aș dansa tangou?

Ce ar fi dacă mi-aș urma pasiunile?

CE AR FI DACĂ M-AS BUCURA MAI MULT?

Ce ar fi dacă aș face loc bunăstării în viața mea?

Ce ar fi dacă aș încerca gusturi noi?

Ce ar fi dacă aș avea mai mult timp liber?

Ce ar fi dacă m-aș iubi mai mult?

Ce ar fi dacă aș iubi mai mult?

CE AR FI DACĂ…, INTR-O ZI, M-AS TREZI MAI MULTUMIT SI MAI FERICIT?

Ce ar fi dacă…

Să fiți iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog si jurnalist

HOTĂRĂŞTE-TE SĂ FII FERICIT, ACUM!

 

De-a lungul vieții, suntem învățați ca TREBUIE sa luam note foarte bune la școală, ca trebuie sa fim , daca se poate, cei mai buni, ca trebuie sa câștigam toate concursurile si sa învățam la toate materiile, care se predau si care pun accent, deseori, pe memorie si pe reproducerea textelor.
Mai târziu, ni se spune ca TREBUIE sa urmam o facultate, sa obținem un job excelent, sa întâlnim persoana potrivita(sufletul pereche, spun unii) si sa muncim de zor pana la pensionare si chiar mai mult…
Puţin se vorbește despre FERICIRE, ci mult se exersează Nefericirea. Fericirea devine ca un fel de Fata Morgana, aproape atinsa, dar mereu îndepărtată!
Voi fi fericit când voi lua examenele, când voi fi in vacanta, când voi întâlni un bărbat ( sau o femeie), când voi avea bani, când voi plati ipotecile, când vor creste copiii sau când ma voi pensiona…! Adică, cândva, nu stiu sigur când, se va întâmpla!
De cele mai multe ori nici macar nu știm ce înseamnă, de fapt, fericirea, căutăm definiții, citim multe cărți, atingem accidental, la început, stări răzlețe de pace sau de bucurie si ne întrebam intre doua nemulțumiri : „Sunt fericit(a)?”.
După ani de exersare, constatam ca am devenit profesioniști, insa, in Nefericire, ne deranjează daca ploua sau daca e prea cald, daca trebuie sa mergem la serviciu sau daca nu avem bani, daca trebuie sa facem piață când vrem sa dormim sau daca dormim când vrem sa facem piață.
Ne deranjează tot si fiecare lucru…, pana intr-o zi.
Daca ai noroc, acea zi nu e cea in care mori, ci cea in care TE TREZESTI!
Si, din acea zi, totul începe sa se schimbe, nimic nu mai e cum era…, conștientizezi si iei decizia sa faci altfel , sa te bucuri, sa fii din ce in ce mai prezent in viață ta si sa începi da faci un bilanț pe plus si nu pe minus al vieții tale!
Si, cum spunea si Dalai Lama, comparațiile ajuta – poți sa fii mai fericit când te compari cu cineva care n-a avut norocul tau!
Studiile psihologice arata ca oamenii, care dau semnificații pozitive evenimentelor din viață lor, au o viață mai fericita!
Si tot studiile psihologice mai arata si alte lucruri.
Desi suntem învățați din copilărie si pana devenim adulți ( uneori de părinți, apoi de prieteni si de societate) ca trebuie sa reușim pe plan personal si profesional si sa deținem case, bijuterii si elicoptere (ceea ce, pana la un punct, nu reprezintă nimic rău), tot studiile psihologice arata ca, de fapt, au o viață fericită oamenii care au relații interumane reușite, autentice si de buna calitate!
Adică aceia care trăiesc si integrează salutul NAMASTE – Divinul din mine saluta Divinul din tine!

Sa fiți iubiți si din ce in ce mai fericiți!
EMMA TOADER