NOTELE SUNT PENTRU EGOUL NOSTRU

Vrem nota 10 ( zece)! Dacă se poate chiar nota 11.
Cine suntem noi, dincolo de Ego?

De ce vor parintii note mari pentru copiii lor? Nimeni nu vrea note mici, de trecere.
De ce alergăm după note? Ce e cu vânătoarea asta bezmetica đupa licee, de parcă am vrea să prindem un loc la NASA? Pentru ce vrem asta? Pentru că. ..
Vrem să ni se recunoască valoarea. De către alții ( părinți, profesori, examinatori, angajatori…etc ).
Ca părinți, vrem să se vadă ce copii deștepți avem,, ce performanțe au ei.

Dar Notele sunt ca o etichetă. ” Ești de patru”, „Ești de opt”, „Ești de șase”. ..Cine spune??!
Noi, fiecare dintre noi, suntem mai mult,,mult mai mult decât o notă!!!!

Acum, hai să facem un exercițiu de imaginație și să mergem în copilăria noastră. ..La primul nostru examen, ca elevi…
Cum ne-am simțit. ..? Am luat mai mult, mai puțin decât ne așteptam. ..? Cum a fost drumul nostru, după aceea?? Ce a contat, cu adevărat…?!

Notele sunt, de multe ori, niște așteptări. Ale părintelui față de copil, ale profesorului ( meditatorului) față de copil, ale copilului față de copil…
Vedeți câtă presiune pe copil?!
E ca și când punem presiune pe o floare: să se desfacă în trei sau în șapte sau în zece petale…Acum!

Emma Toader, psiholog și jurnalist, specialist NLP ( programare neurolingvistica ), autoarea cărții ” Porția de fericire ” și a cărții în curs de apariție ” Copacul banilor ”

PĂRINȚI ȘI COPII: VINDECARE

Prin copiii lor, oamenii mari se pot vindeca.

Asta nu înseamnă să pună presiune pe copii, să-i facă pianiștii, care nu au reușit ei să fie, sau doctorii la care au visat.

Lucrurile stau în felul următor:
Psihanaliștii spun că, ce învățam până la vârstă de 5 ani, e bine învățat și, după aceea, e repetiție.

Cu alte cuvinte, dacă până la 5 ani, relația noastră cu mama (sau cu tata) e „bușită”, atunci, implicit, și relația cu noi înșine e ” bușită ” și, ca adult, vom întâlni parteneri, care să ne confirme această relație bușită cu noi înșine.
Dacă nu conștientizăm.

Până aici, lucrurile sunt clare.
În momentul în care ajungi să fii părinte, lucrurile se pot schimba.

Se întâmplă următorul fenomen, de regulă: tu, ca mamă (sau ca tată) vrei să nu faci ce a făcut mama (sau tata) cu tine, vrei să schimbi relația cu copilul tău, să fie altfel decât ai trait-o cu părinții tăi.
(Din nefericire, așa cum explicam dintr-un alt articol, ceea ce înveți de la părinți, programele lor, intr-o primă fază, le repeți). Dar, vrei să faci altfel.

Și schimbi.
Dacă mama nu era prietena ta cea mai bună și nu te încuraja, tu (ca mamă) îți vei încuraja fetița și vei încerca să-i fii prietenă.
Dacă tatăl tău nu mergea cu tine la meciurile tale de fotbal, tu (ca tată) vei merge cu fiul tău. Și vei încerca să faci ce tatăl tău nu a făcut pentru tine.

Făcând lucrurile acestea conștient pentru fetița ta, tu, mamă, faci pentru fetița ta interioară, adică pentru tine!
Și tu, tată, faci pentru băiețelul tău interior!

Adică, ÎNCERCI SĂ „REPARI” ÎNTR-UN FEL nevoia nesatisfăcută de la propriul părinte.

Și ai șanse mari să vindeci la tine prin copilul tău.

Felul în care vorbești și te porți cu copilul tău este felul în care vorbești și te porți cu copilul tău interior, adică cu tine!!!

Vestea bună e că, prin copii, ai șansa să vindeci la tine!

Vestea mai puțin bună este că, prin copii, tu poți să satisfaci nevoile tale și nu pe ale copiilor tăi.
Dar, despre asta, vom discuta intr-un material următor.

Iubim, suntem iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog și jurnalist, autoarea cărții în curs de apariție ” Porția de fericire”
Specializare: psihologie clinică și NLP ( programare neurolingvistică).

COPII ȘI PĂRINȚI: TRANSGENERATIONAL

Indiferent cum vor proceda părinții, indiferent de ce tip de familie vor oferi, copiii lor vor încerca (și unii vor și reuși) să facă invers decât au făcut părinții.

Un copil dintr-o familie tradițională, cu mese regulate duminica, cu ritualuri bine stabilite și fixe, va tinde să-si facă o familie boemă, în care nimic nu-i fix.

Și, invers, copilul dintr-o familie dezordonată va tinde să aibă o familie așezată, sigură.

Cu alte cuvinte, părinții pentru cei mai mulți devin modele de cum nu doresc să fie…

Experiențele părinților, trăite prin ochii copiilor, sunt drumuri de genul „pe aici nu vreau să trec!”.
Și, ce primește Universul?

Nu ia în considerație negația! Și, în prima fază, copiii deveniți adulți experimentează, parțial, tipul de viață , tiparele părinților. Apoi, unii pot să facă altfel decât au făcut părinții lor…, dacă „rup cercul”…

Băieții își promit că nu vor fi ca tatăl lor, iar fetele că nu vor trăi o viață ca a mamei lor…

Și, temperamental, copiii sunt diferiți de părinți, nu degeaba se spune că sare o generație și seamănă cu…bunicii.

Dacă mama e dezordonată, fetița va fi in general ordonată și invers.
Dacă tatăl e „cocoșul” care nu cântă în casă, fiul va dori să fie cocoșul vocal din familia lui! Și, tot așa…

Cu alte cuvinte, familia este un model pentru copil , dar un model de „așa nu!”…

„Eu nu voi face așa!”, este angajamentul, conștient sau inconștient, al copilului.

Individul se dezvoltă, astfel, în comparație și se situează, în general, în opoziție, cu modelele parentale.
Doar dacă va admiră aceste modele parentale, va încerca să le imite, în mod conștient.

Creșterea va veni, însă, după propriul bagaj al experienței, când tânărul sau tânără se va scutura de balastul identificării cu unul dintre părinți, pentru a-și găsi propria individualitate.

Adică, atunci când fostul băiețel sau fosta fetiță va conștientiza că este normal să aibă caracteristici atât de la mamă, cât și de la tată și, la fel de normal, e să-și slăvească și să-și cultive unicitatea!

Această etapă de maturizare este cea de acceptare a ceea ce este, bază a explorării abilităților specifice…

E ca și când ghinda acceptă că este ghindă și dă voie copacului, care iese din ea, să crească, într-un aparent paradox: un copac asemănător cu ceilalți și, totuși, atât de diferit!!!

Iubim, suntem iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog și jurnalist, autoarea cărții în curs de apariție „Porția de fericire”
Specializare: psihologie clinică și NLP (programare neurolingvistică)

JUCAȚI-VĂ CU COPIII!

Într-o anumită perioadă a vieții noastre, suntem tentați să facem cum au făcut părinții noștri…
Prinși în „somnul hipnotic” al repetiției, nu avem timp de nimic…Ne grăbim! Luându-ne foarte tare în serios!

Și uităm să ne bucurăm și să ne tihnească viața…!

Astăzi, m-am gândit să vorbim despre JOC și despre JOACĂ! Astăzi, vă propun să ne jucăm! (Nu, nu vă propun să ne jucăm de-a mama și de-a tata, ci, astăzi, vom fi cu toții…copii!).
Vă mai amintiți cum vă jucați, atunci când erați copii?

„Ei, na! Numai de asta nu aveam timp!”, parcă îi aud pe unii dintre voi, spunând…

În analiză tranzacțională (nu are nicio legătură cu matematică, e doar o ramură a psihologiei), se spune că în fiecare om se află un adult, un părinte și un copil.
De aici și ideea de „copil interior”. Acest copil interior nu dispare niciodată din noi, oricât de adulți și de părinți am ajunge!
Și e minunat să avem grijă, întâi de toate, de el, de copilul din noi! El este VIAȚA, BUCURIA, PREZENTUL!

Să fii din nou copil înseamnă să fii în BUCURIE și în PREZENT!
Copiii se joacă în ACUM! Nu în ieri și nu în mâine!

Dacă aveți copii (dacă nu, puteți împrumuta de la vecini), faceți-vă timp și jucați-vă cu ei!!!
Cum vă puteți face timp să plătiți facturile, să faceți mâncare sau să împodobiți bradul de Crăciun, tot așa vă puteți face timp să fiți din nou copii alături de copiii voștri!

Și, jucați-vă! Fiți creativi, în jocul vostru…! Distrați-vă, râdeți și vedeți ce iese!

Iubim, suntem iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog și jurnalist, autoarea cărții în curs de apariție „Porția de fericire”
Specializare: psihologie clinică, NLP (programare neurolingvistică)

COPII ȘI PĂRINȚI

Ce se ascunde în spatele activităților extrașcolare?

Ce credeți că se află dincolo de dorința părinților de a ocupa timpul copiilor lor cu dans, șah, pian, karate, înot, tenis, vioară, engleză, germană, japoneză, patinaj, desen, gimnastică, fotbal, teatru, robotică… etc.?

În primul rând, cei mai mulți dintre actualii părinți cu copii de școală generală nu au beneficiat de cursuri extrașcolare sau nu și-au exersat pasiunile și… ghiciți ce fac?
Exact! Pompează în copiii lor tot ceea ce ei nu au putut face!
Șah, pian, karate, dans, înot, tenis, vioară, engleză, germană, japoneză, patinaj, desen, canto, gimnastică, fotbal, teatru, robotică…etc. Bani să fie! A, n-am pus meditațiile la matematică și la română, care încep din clasă a-V-a și chiar mai devreme, pentru ca elevul să facă față la nivelul clasei.

Copiii cad epuizați! Nu mai au timp liber – liber înseamnă să aleagă ei ce să facă în timpul lor! Eventual, SĂ SE ȘI JOACE, pentru că (vă mai amintiți?!) SUNT COPII!

Dar, timpul lor liber s-a transformat în timpul obligatoriu impus de părinți!
Nici nu contează dacă au sau nu talent la ceva, uneori nici nu au cum să-si dea seama, pentru că sunt foarte obosiți!

De cele mai multe ori, acești copii au nevoie de SOMN (pentru încărcare) și de timp în care SĂ NU FACĂ NIMIC! Să simtă că și ei decid ce fac în timpul lor liber!

Un alt aspect, care contribuie la această situație, este tehnologia. Copiii zilelor noastre cunosc telefoanele mobile si jocurile pe calculator inca de cand se afla in burtica mamei!
Pentru că există tendința de a fi nedezlipiți de jocurile pe calculator și de butonarea telefonului, părinții îi țin „ocupați” cu altele.
„Mai bine merge la fotbal, decât să stea pe calculator!”, îmi spunea un tătic bine intenționat, despre fiul său.

Da, e de preferat ca ei, copiii, să-si exerseze abilitățile, talentele! După școală! Nu despre situația asta vorbesc, ci de exagerare! De ceea ce se întâmplă după depășirea unui prag, care transformă ceea ce ar fi trebuit să fie pasiune în epuizare!

Cunosc o fetiță care, de când se scoală și până se culcă, are ” activități „! Dimineața, școală, iar după școală, cursuri fără număr! Face dans, pictură, pian, canto, balet! Toată ziua ei este ocupată, inclusiv sâmbătă are cursuri de ceva! Părinții lucrează de dimineața până seara, iar fetiță are activități toată ziua.

Aceste cursuri după școală, la care sunt înscriși copiii, vin, pe de o parte, de multe ori, din frustrarea părinților, care nu au putut beneficia ( din diverse motive) de asemenea cursuri, atunci când erau copii, iar , pe de altă parte, din dorința intensă ca ai lor copii să fie ” cei mai cei”! În marea competiție!

DAR MAI AU UN SUBSTRAT!
Inconștient sau nu, prin ocuparea timpului liber al copiilor cu șah, pian, karate, dans, înot, tenis, vioară, engleză, germană, japoneză, patinaj, desen, gimnastică, fotbal, teatru, robotică…, PĂRINȚII VOR SĂ SUPLINEASCĂ NEPUTINȚA PETRECERII TIMPULUI ÎMPREUNĂ CU COPIII LOR!

Există, de multe ori, o vinovăție a părinților și , în special, a mamelor, pentru că, din diverse motive, multe legate de job, nu pot petrece mai mult timp cu copiii lor!

Să fim iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER, psiholog și jurnalist, autoarea cărții în curs de apariție ” Porția de fericire”.
Specializare: psihologie clinică, NLP (programare neurolingvistică)

ȘCOALA ROMANEASCA CREEAZĂ VIITORII CLIENȚI DIN CABINETELE PSIHOLOGILOR

În ritmul și în felul în care se desfășoară școală românească, să nu ne mirăm dacă, în viitor, cabinetele psihologilor vor fi pline de copii și de părinții lor.

TOAMNA ANULUI 2016. ROMÂNIA. Începe școala. Tristețe mare pe copii! Mulți sunt anxioși pentru că (nu o să credeți!!)… nu au reușit să-si facă temele pentru vacanță!!!
Ca să nu mai rămână repetent și anul acesta…, nu, asta era pe vremea lui Caragiale, acum e și mai și!!
Ca să nu se bucure prea mult în această vacanță, mulți dascăli ( cu acordul multor părinți) le-au dat copiilor, înainte de încheierea anului școlar, caiete cu muuulte teme pentru vacanță.
” Noi in Spania nu aveam nicio tema în vacanță și nici la sfârșit de săptămână „, povestea un băiețel in parc.
” Noi avem caiete întregi”, ii explica un altul despre cum e în Romania.
Deoarece „grija” predominantă este „să nu uite!”. Să nu uite temele, dar pot să uite bucuria, relaxarea… Până la urmă, la ce bună atâta relaxare?!
Mă gândesc că, dacă aș fi fost acum elevă, nu cred că aș fi reușit să trec clasa, la câtă presiune pun profesorii și părinții pe umerii unui copil!…Eram un copil atât de timid! Fără încurajarea plină de blândețe a învățătoarei mele, nu aș fi reușit multe, inclusiv să fiu premiantă cu coroniță și, mai târziu, să fac două facultăți! (Mulțumesc, doamna învățătoare Filipache Adriana!).
În zilele noastre, însă, îndemnul buimac pentru copii este să învețe muuult, până la epuizare!!
Nu contează dacă le place o materie sau alta, dacă au aptitudini pentru matematică, de ex., ei au de făcut 30-50-90 de exerciții de pe o zi pe alta!
Iar, temele devin spaima copiilor și a bunicilor și a celor care se afla alături de ei!
Am auzit bunici, care povesteau cum nepoții lor plângeau, pentru că aveau prea multe teme pentru acasă. Am auzit părinți, care spun că lucrează și ei o parte din teme, pentru ca ai lor copii să reușească să le termine.
Ce contează? Cine să-i audă? Și, mai ales, cine să îi ia in seamă?! O învățătoare și un profesor sunt mai apreciați, uneori, cu cât dau tone de teme pentru acasă și cu cât au copii premianți la multele și inepuizabilele concursuri dintre școli.
Preocuparea este îndesarea informațiilor in capul copiilor, să știe cât mai multe și din cât mai multe domenii și, dacă se poate, aceste multe lucruri să fie învățate în timpul liber de acasă.
Prea putini se interesează de suflețelul lor, de personalitatea lor in formare și de felul în care își gestionează emoțiile și lumea lor interioară!
Nu contează cât de nefericiți se simt, când deschid caietul de teme și zic, neputincioși: „Iar am 60 de probleme de rezolvat!”.
În luna mai, am fost prezentă la o reuniune a psihologilor, la care un profesor universitar, specialist in psihologia școlară, a arătat că, potrivit studiilor, ELEVII ROMÂNI SUNT PRINTRE CEI MAI NEFERICIȚI DIN LUME!
Printre motive, temele exagerat de multe și mediațiile!
Meditațiile au început să fie puse ( țineți-va bine!!!) din clasa pregătitoare!
Cunosc un caz, in care un copil cu inteligență peste medie suferea cumplit pentru că învățătoarea lucra cu jumătatea din clasă care știa, deja, să citească în clasa pregătitoare.
Copilul a început să somatizeze trăirile sale prin dureri de burtă și prin dimineți in care, plângând, refuza să meargă la școală.
Părinții disperați au dus copilul la doctor si, apoi, l-au înscris la afterschool, în speranța că va lucra în plus față de școală pentru a ajunge la nivelul înalt din (atenție!) clasa pregătitoare, in care se afla!
Mama copilului a intrebat-o, după un timp, pe învățătoare despre progresele copilului său, ca urmare a eforturilor de la „after”.
Răspunsul învățătoarei a fost halucinant, după mine :” Da, se văd progrese la copilul dumneavoastră, dar să știți că nici colegii lui n-au stat pe loc!”.(??!).
Cunosc din ce în ce mai multe cazuri de copii din clasele I-IV, care au apelat la sprijin psihologic pentru adaptarea la sistemul de învățământ românesc.
Cunosc copii premianți la concursuri importante de pian, care au fost lăsați corigenți la chimie, cu multă ușurință, de profesori, care spuneau: „Lăsa, nu te mai ascult acum, că ai timp să înveți la vară! „.
Cunosc copii înspăimântați de ora de religie, unde o profesoară, în loc să le vorbească despre iubire și Divinitate, ii speria cu Apocalipsa!
Ei, dragi adulți, ce părere aveți?
Intr-un fel, școala românească seamănă mult, este o oglindă a felului in care cei mai mulți dintre angajatori se poartă cu angajații lor: sunt vânate greșelile, sarcinile sunt până la epuizare, stima de sine e călcată în picioare, abilitățile individuale nu sunt luate în considerare, e încurajat sistemul paralel de meditații, iar sufletul (copilului, în cazul nostru)…- ce e aia??!
Nu mai vorbim de felul in care este structurat anul școlar, cu vacanțe rare și foarte scurte…!
Cândva, am adorat o învățătoare- Cristina Georgescu de la Școală 79 din Bucuresti- pentru o frază, spusă de ea, părinților, la început de an școlar: „E important să dobândească cunoștințe, dar să nu uităm și de suflețelul copiilor și mai cred că e important ca ei, copiii, să vină cu bucurie la școală! „.
Da, e important să acumuleze cunoștințe, dar, după mine, cel mai important este ca un copil să meargă cu BUCURIE la școală!
Sunt șanse ca, apoi, să meargă cu bucurie la job și… prin viață!!!
În caz contrar, cabinetele psihologilor vor fi pline, în viitorul nu tocmai îndepărtat, de copii și de părinții lor…!!!
          Să fim iubiți și din ce în ce mai fericiți!
              EMMA TOADER, psiholog și jurnalist

EXCLUSIV – PSIHOLOGII AVERTIZEAZĂ: ELEVII ROMÂNI SUNT PRINTRE CEI MAI NEFERICIȚI DIN LUME

Elevii români sunt printre cei mai nefericiți din lume, ne avertizează psihologii.
Printre cauze se află volumul mare de teme, programa școlară încărcată și meditațiile.
Prof.univ.dr.Petru Lisievici a vorbit despre acest subiect, la întâlnirea psihologilor, reuniți la Conferința Națională de Psihologie, arătând ca starea actuală a educației în România are drept cauză, între altele, un set de paradigme disfuncționale larg răspândite.
„Auzim copii plângându-se: Iar am 100-200 de probleme de rezolvat”, a spus prof.univ.de. Lisievici, care a prezentat factorii de presiune asupra elevilor, cum ar fi volumul temelor și volumul meditațiilor, precum si consecințele, din punct de vedere psihologic.
Lisievici a arătat ca ratele de succes la bacalaureat si la examenele naționale s-au prăbușit cu zeci de procente de la un an la altul, că au crescut analfabetismul și abandonul scolar și că profesorii români au salarii de câteva ori mai mici decât cei din Turcia.

Potrivit lui Lisievici, consecințele disfuncționalităților din sistemul de educație asupra elevilor pot ajunge până la abandon școlar, visul emigrației sau descărcare explozivă a frustrării -ADHD, violență școlară.

„ADHD poate fi rodul frustrării acumulate de elev pentru ce ei pot să suporte”, a spus specialistul ân psihologia școlară.

„Școala le cere elevilor niște lucruri peste puterile lor. Noi, cu toții, avem o mare responsabilitate de a curăța discursul public de aceste paradigme disfuncționale”, a mai spus Lisievici.

Acestea fiind zise, Atenție părinți, atenție profesori!

EMMA TOADER, psiholog si jurnalist

DE CE FRAȚII CRESC ATÂT DE DIFERIȚI?

V-ați întrebat, vreodată, de ce frații cresc atât de diferit?
Pentru ca sunt diferiți, ați răspunde voi, probabil. Răspuns corect, dar mai este ceva.

În afară de faptul că fiecare persoană este unică și diferită și fiecare copil are calitățile sale și modul său de dezvoltare, mai este ceva.

Acel ceva se referă la ATITUDINEA DIFERENȚIATĂ, DIFERITĂ A PĂRINȚILOR față de copiii lor.
Sau, altfel spus:”Ochiul stăpânului îngrașă vaca!”.

„Am crescut cu aceeași mama și cu același tată și, totuși, eu și fratele meu (sora mea) suntem atât de diferiți”, auzim, adesea.

Părinții au o atitudine diferită față de copiii lor.
” Îi iubesc la fel”, ar trebui tradus „îi percep diferit și mă comport diferit cu ei”.

Adică, de obicei, un părinte e mai îngăduitor cu unul dintre copiii săi și mai exigent cu altul, îl laudă tot timpul pe unul și îl critică pe celălalt, petrece mai mult timp cu unul dintre copii și mai puțin cu celălalt, are răbdare mai multă cu unul și mai puțină cu celălalt.

Pentru că, psihologic, SE IDENTIFICĂ mai mult cu unul ( de obicei, cu cel față de care e mai înțelegător) și mai puțin cu celălalt.

Tendința, conștientă sau nu, este de a aproba ceea ce se aseamănă cu noi și de a respinge ceea ce e diferit!

Mai poate exista și cazul în care părintele este nemulțumit de el însuși și, atunci, îl va rejecta exact pe copilul care-i seamănă, în care se oglindește!

Acestea fiind zise, puteți să vă amintiți, măcar de acum încolo, că PRIMUL PAS ÎN SCHIMBARE este CONȘTIENTIZAREA!

Să fiți iubiți și din ce în ce mai fericiți!
EMMA TOADER